位于福建省宁德市周宁县礼门乡常源村的三叠瀑景观处，一脉溪水顺着层叠岩壁分三折倾泻而下。峡谷两侧林木繁茂，清幽的林间步道蜿蜒向前，城市喧嚣被层层山林隔绝在外。

常源村平均海拔680米，全村拥有集体林木4000多亩，坐拥香炉山、千亩松林、三叠瀑布、千年古道等自然人文资源。依托山林禀赋，村里修缮古民居，建成观景台、亲水步道等配套设施，打造书吧、民宿、露营基地等业态，把峡谷瀑布、林海古村转化为生态文旅产品。

不止周宁。在闽东群山之间，一批高山村落正共同编织起森林慢居网络：周宁县平均海拔800米，森林覆盖率72.96%，2025年暑期避暑旅游人数超108万人次，酒店民宿入住率超95%；屏南县平均海拔830米，森林覆盖率达73.05%，拥有世界地质公园、国家5A级旅游景区和华东罕见的1350公顷天然黄山松林，推出民宿集群，形成集居住度假、森林疗愈、文化体验于一体的全场景旅居产品体系；柘荣县则以“生态+长寿+本草”为内核，太子参产销量占全国60%，依托鸳鸯草场和海拔1479米的东狮山省级森林康养基地，融合林下采药、药膳养生、非遗剪纸体验，构建山林观光、草本养生、文化体验一体化模式。

把山林生态价值转化为古村可持续发展的动力，宁德高山村落的探索，为山区乡村振兴提供了一条可参考的路径。